PRINCIPI E REGOLE
I 20 PRINCIPI GUIDA
(松濤二十訓 – Shōtō Nijū Kun)
I venti principi fondamentali dello spirito del Karate insegnati dal maestro Gichin Funakoshi sono:
1. Non dimenticare che il karate-dō comincia e finisce con il saluto.
一、空手は礼に初まり礼に終ることを忘るな 。
2. Nel karate non esiste primo attacco.
二、空手に先手無し。
3. Il karate è dalla parte della giustizia
三、空手は義の補け。
4. Conosci prima te stesso, poi gli altri.
四、先づ自己を知れ而して他を知れ。
5. Lo spirito viene prima della tecnica.
五、技術より心術。
6. Libera la mente (il cuore).
六、心は放たん事を要す。
7. La disattenzione è causa di disgrazia.
七、禍は懈怠に生ず。
8. Il karate non si vive solo nel dōjō.
八、道場のみの空手と思うな。
9. Il karate si pratica tutta la vita.
九、空手の修行は一生である。
10. Applica il karate a tutte le cose, lì è la sua ineffabile bellezza.
十、凡ゆるものを空手化せ其処に妙味あり。
11. Il karate è come l’acqua calda, occorre riscaldarla costantemente o si raffredda.
十一、空手は湯の如く絶えず熱を与えざれば元の水に返る。
12. Non pensare a vincere, pensa piuttosto a non perdere.
十二、勝つ考えは持つな、負けぬ考えは必要。
13. Cambia in funzione del tuo avversario.
十三、敵に因って転化せよ。
14. Nel kumite devi saper padroneggiare il Pieno e il Vuoto
十四、戦は虚実の操縦如何にあり。
15. Considera mani e piedi come spade.
十五、人の手足を劔と思え。
16. Oltre la porta di casa, puoi trovarti di fronte anche un milione di nemici.
十六、男子門を出づれば百万の敵あり。
17. La guardia è per i principianti; più avanti si torna alla posizione naturale.
十七、構えは初心者に、あとは自然体。
18. I kata vanno eseguiti correttamente, il kumite è altra cosa.
十八、型は正しく、実戦は別もの。
19. Non dimenticare dove occorre usare o non usare la forza, rilassare o contrarre, applicare la lentezza o la velocità, in ogni tecnica.
十九、力の強弱、体の伸縮、技の緩急を忘るな。
20. Sii sempre creativo.
二十、常に思念工夫せよ。
LE REGOLE DEL DOJO
(道場訓- Dōjō Kun)
Hitotsu, Jinkaku Kansei ni Tsutomuru Koto.
Prima di tutto, cerca di perfezionare il carattere.
Hitotsu, Makoto no Michi wo Mamoru Koto.
Prima di tutto, percorri la via della sincerità.
Hitotsu, Doryoku no Seishin wo Yashinau Koto.
Prima di tutto, rafforza instancabilmente lo spirito.
Hitotsu, Reigi wo Omonzuru Koto.
Prima di tutto, osserva un comportamento impeccabile.
Hitotsu, Kekki no Yu wo Imashimuru Koto.
Prima di tutto, astieniti dalla violenza e acquisisci l’autocontrollo.